周迅：年轻时忍不住纠正自己，现在学习接受自己
“我希望成为一个心里平静的人。这个问题和婚姻无关，和事业无关，这是人面对生命的问题，是怎么和生命相处的问题。”
在《你好，之华》点映结束后的采访中，周迅说，以后想演更多生活化的角色。
这样的选角标准一定反映了周迅本人的某种转变，只是我们无从知晓是什么。因为她话不多，也不喜欢过多地谈论私人生活，公众似乎很难获得入口去了解她。直到她推出了《周迅·自在人间》：“想了解我就看这本书吧。”
这是一本多年攒下来的影像记录，照片大部分来自跟拍周迅多年的三位摄影师好朋友：姜成皓、Wenjei Cheng（郑文絜）、高原，以及著名服装设计师叶锦添、摄影师斯特凡·塞德那欧(Stephane Sednaoui)、摄影师彼得·林德伯格(Peter Lindbergh)。
周迅一直想为他们出一本书，也是给二十多年的光影际遇做个总结。很多前辈、友人的回忆加入进来后，枝连蔓延，郁郁葱葱，成为对一段共同时光的致意。在这本书里，我们得以窥见周迅近年来的变化。
女人四十：扛过去就好了
“四十岁到五十岁应该最难过了。等你到了五十岁，突然脸全都老了，也就这样了，对吧？像我们这个阶段应该比较难扛。扛过去就好了。”
周迅44岁了。无论对于普通人还是演员来说，这个年龄都会存在焦虑。
这种焦虑周围的师友都感受得到，大家发觉她自己似乎找到了方法渡过去。黄觉认为她是被自己家乡的地域本性拯救了，天才回归到了传统的世俗生活里，享受和父母在一起的细碎、温暖的时光。
她开始“养生”，早睡早起，不抽烟、不喝酒。
“当然也会害怕（老去），但那个东西没有健康和平安那么重要。但我觉得人年纪大一点，需要开始养，不是说（养了）你容貌不会变，而是你整个心态会比较平和，比较容易去接受。如果你麻醉自己或者是逃避，会更惨。”
周迅在郊区有个小院，朋友的孩子们在那里玩得很开心。摄影师：高原
她也不再像年轻的时候那么袒露情绪，不开心就会搞得大家都不开心，现在她会照顾到别人的感受。哪怕心情低落，只要是和朋友们在一起，她也只是短暂地失神，尽力扮演好“朋友”的角色。
多年的好友黄觉说：“她在努力地转化，她会在工作上花很多精力，以前她是靠内在消耗去维持的，我不知道她以后的路会怎么走，但是我觉得她找到了钥匙。”
最近几年，她越来越关注演员的公众价值，这似乎也是她度过岁月这道关口的一种方式。和好友陈坤、陈国富一起创办全方位培养优秀演员的教育机构“山下学堂”；邀请专业演员录制谈话节目《今日影评·表演者言》；还热衷于公益，从环保到关爱特殊儿童的“one night给小孩”。
周迅在“onenight 给小孩”
“越长越大的时候，能让人在内心真正感到很快乐的事情越来越少了，这个时候我能够帮助别人，也算是一种自救。”
接受采访的时候，她总是少言寡语，但是谈论起这些，她就会滔滔不绝。与私人生活相比，她觉得这些才是真正有意义的事情，也只有做这样的事情，演员拥有的名气才产生了真正的价值。
自在人间：从无序到自律
周迅在一本杂志的封底看到“一个自由又自律的人”时，她觉得说得很好：“确实是有自律才有自由。”
年轻的周迅可不是这样。那时候的她好像永远都不会觉得累，工作、玩起来都不知疲倦。很多朋友说她的存在让自己感受到了年轻人的热血青春。那时候她的男朋友都是才华横溢的艺术家、摇滚歌手。拍《红处方》的时候，她当时的男友开一辆老式212的吉普，后面放了一个特大个的低音炮，从天津的高速路，一路放着特别high的摇滚，巨响无比，大半夜风风火火地回北京，充满激情。
摄影师：高原
“年轻时，我们所有人都像一颗离开了轨道的卫星，那种无序，那种没有限制的自由。”周迅自己回头看年轻时，用了“挥霍”这个词来形容。
“真的就是挥霍。除了在我认真工作的这一块，其他的都是挥霍。你不会知道你要省着点儿来。”
随着年龄的增长，身体状态把自己拉回了轨道，要求自己回归一种理性的状态。从挥霍到理性，周迅认为这是一个人的必经之路，书中她感慨道：“你只能到了这个时间段才知道，哇，小时候是多么奢侈啊。”
摄影师：Wenjei Cheng
“从没有限制的自由”到“有自律才有自由”，聪敏、充满灵气的周迅总能悟出生活的真义。她依然不是世故的，依然保有天真和自由的做派，但是“自在”这个词却在她身上发生了蜕变：年轻时好像《大明宫词》里的“小太平”，身着霓裳羽衣，骄傲恣肆，是独属于少女的精灵、轻盈的自在；现在的她是《如懿传》中的如懿，万事过眼，淡然从容，是一种历尽千帆后更加超脱、更加厚重的自在。
“学习接受自己，接受自己的结巴，接受自己的坏脾气，接受自己的怪癖……以前太年轻，会忍不住纠正自己，但是现在，慢慢开始接受自己。”
演员周迅：她一定有一种寂寞感
担任《你好，之华》监制的陈可辛，也感受到了周迅的变化：她更加放松，不会再在一些问题上较劲，也能接受意见了，尽管有些东西她仍旧不太同意或理解。
陈可辛在周迅的演艺生涯里是一个重要的存在，2004年，《如果，爱》关机的时候，陈可辛就对她说，你做好当明星的准备，这不是你自己能掌控的。虽然周迅很抗拒，但依然很快感受到了变化：北京已经不一样了，各种活动一下子多起来了……
摄影师:Wenjei Cheng
周迅“明星化”的时候，恰恰也是中国电影重要的变化时期：2000年后，民营资本进入电影工业，开始实行“院线制”。市场也成为艺术之外，中国电影一个重要的维度。更加成熟的市场运作确实帮助了中国电影回春，但也不可避免地影响了它的艺术性：演员成为“明星”，制作周期越来越短，团队人数越来越多，分工越来越明确，数字化代替了传统的胶片——似乎又是一个“从前慢”的故事，过去庄重的仪式感消失，人和事都变得不讲究了。
周迅在片场。摄影师：Wenjei Cheng（上），姜成皓（下）
在这样的大环境里，周迅这样的演员一定是寂寞的，更不要说是在四十岁这样的年龄阶段。没有人会质疑周迅是个好演员，很多合作过的导演、演员使用“天才”这个词来形容她。
周迅没有经受过系统训练，却因自身敏感、脆弱的性格特质，可以凭借直觉和经验本色地演绎人物。她也是努力的，在别人看不到的地方默默使劲，哪怕在浮躁的今天，她依然要求自己至少提前两天进组准备。岁月磨砺让她更加包容、有定力，也更能传神地诠释成熟、复杂的女性角色。
“演员是一个杯子，我自己在拍戏之前就把这个杯子洗干净，你要倒什么就倒什么呗。我觉得演员是有责任保持天真和干净的。”
拍戏间隙，去了趟剧组附近的皇陵，“发现没什么人，就跳了起来”。摄影师：Wenjei Cheng
但是中国电影的现状似乎无法给她更大的挑战，这是周迅的困境，也是那一代优秀女演员的困境。“我不觉得中国会有梅丽尔·斯特里普，因为你首先得有斯特里普能拿到的剧本。”《李米的猜想》的导演曹保平如是说。
“中国观众对性感的认识就停留在二十多岁的小姑娘或者小鲜肉。东方男人的趣味，决定了市场需要的要么是年轻的，要么就再老一点，中间那段年龄很难。”与赵宝刚合作执导《像雾像雨又像风》的汪俊也有类似看法。
摄影师：Wenjei Cheng
就像陈国富在序言中说的，这本书里有透明得没有保护色的周迅，也有异彩纷呈的假扮的周迅，两者时有摩擦，但更多的是相互依存。我们大抵知道了她这些年是怎么过的：如同遭遇过、未来还要遭遇的角色情节，她紧紧拥抱每一份爱，然后松开，走向下一个角色。周迅的人间，依然自在。
《周迅：自在人间》
周迅×Lens 著
世纪文景/上海人民出版社
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首部周迅影像回忆，Lens历时五年采访制作，近300张私藏照片首次曝光。
陈国富、陈可辛、黄磊、黄觉等20多位圈中师友共同发声。
陈国富作序，王家卫御用摄影师夏永康操刀设计!
环保用纸：尊重周迅的环保意见，采用纸色自然柔和、可作为食品包装的东方书纸。
古朴装帧：裸脊锁线，减少使用化学胶水试剂，便于摊开，完美观看跨页图片。
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